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絶好腸

2013.04.02 Tue
今日から新しいヨーグルトを始めました。
大腸の働きがどうしても良くならないので、自分に合ったヨーグルトを探していて、
市販のヨーグルトを色々試して良さそうなのを毎日食べていましたが、
ここ最近んは全然効果を感じられなくて、
食事をきをつけたり、ヨガなどもやって少しは良くなっても、たまの飲み会ですぐ元通り(*_*)

運動量をもう少し増やして、新しいヨーグルトを試すことにしました。
森永のヨーグルトをお米屋さんにススメられて今日から食べてみました。

とっても美味しいし、驚くほどお腹に変化が(^∇^)

すっごく気分も良いんです^_−☆

明日は朝から打合せやら英会話があるので、今からずっと資料作りで制作する余裕がないのですが、
気分が良すぎて、何か作りたくてたまいませーん。(⌒▽⌒)




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ほぼ毎日制作、札幌を拠点に活動中。
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